Burn Out - Thabita Massage en Energie praktijk

Burn-out is een specifieke  vorm van stress. Burn-out betekent zoiets als opgebrand, uitgeblust en emotioneel uitgeput zijn. Vroegtijdige waarschuwingssignalen zijn onder andere concentratieproblemen, vergeetachtigheid, emotionaliteit, besluiteloosheid, slaapproblemen en onzekerheid.

Bij een burn-out zijn lichaam en geest volledig uit balans geraakt. Massage therapie kan een goede ondersteuning bieden om dit probleem op te lossen. Op de eerste plaats is het een goed idee om spanningen in de spieren te lokaliseren en deze los te masseren met ontspannende massagetechnieken. De spieren worden optimaal voorzien van zuurstof en voedingsstoffen, daarbij worden afvalstoffen efficiënt afgevoerd. Daarnaast helpt massage om het gehalte aan stresshormonen te verminderen en worden er stofjes aangemaakt die de ontspanning en het welzijn bevorderen, namelijk endorfine en oxytocine.

Ik geef de intuïtieve massage en kan dit combineren met healing en reading. Je leert tijdens de massage te luisteren naar de signalen van je lichaam. Hierdoor kom je tot een diepe kern van je klachten en kan er van daaruit een oplossing gezocht worden. Deze massage is zeker ontspannend, maar de focus ligt niet op het masseren zelf. De massagetechnieken helpen jou om in contact te komen met spanningspunten in je lijf waardoor je inzicht krijgt in wat er 'dieper' speelt. Pas ik hierop ook de reading en healing toe, gaan we kijken waar blokkades in je lichaam en je energiebalans zitten. Door de reading kan ik je energie lezen, waardoor de blokkades zichtbaar worden, en door healing toe te passen kunnen deze opgeheven worden, zodat het lichaam weer optimaal stroomt.